28 мая 2026 года педагог-психолог МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Калининского района г. Челябинска» (МБУ «ЦППМСП Калининского района г. Челябинска») Анжелина Маркленовна Портнягина провела выездное обучающее мероприятие на тему «Профвыгорание: аспекты и ресурсы».

Мероприятие состоялось на базе загородного комплекса «Утес». Участниками тренинга стали педагогические работники МБОУ «Гимназия №10».

Цель тренинга: снижение уровня эмоционального истощения, актуализация личностных и профессиональных ресурсов, формирование навыков саморегуляции у сотрудников образовательной организации в преддверии периода итоговой аттестации и окончания учебного года.

В ходе занятия были рассмотрены следующие вопросы:

Основные признаки и стадии синдрома профессионального выгорания.

Факторы риска в профессии педагога.

Практические методы восстановления психоэмоционального равновесия.

Поиск и укрепление внутренних и внешних ресурсов личности.

Тренинг прошел в формате активного взаимодействия: участники выполняли упражнения, направленные на самодиагностику, осваивали дыхательные техники и телесно-ориентированные практики для быстрого снятия стресса. Выездной формат и смена обстановки способствовали созданию доверительной атмосферы и более глубокой проработке запроса.

По отзывам педагогов, полученные знания и навыки помогут им эффективнее противостоять профессиональным нагрузкам и сохранять психологическое здоровье. МБУ «ЦППМСП Калининского района г. Челябинска» продолжает системную работу по психологическому сопровождению работников образования района.