Видеоподкаст "Выгорание"

Для педагогов. Видеоподкаст "Эмоциональное профессиональное выгорание"

Занятие 1. Определение синдрома

Занятие 2. Механизм работы эмоций

Занятие 3. Успех или "плохо от хорошего"

Занятие 4. Психосоматика

Занятие 5. Можно не справляться

Занятие 6. Можно сравнивать

Занятие 7. Можно не решать чужие проблемы

Занятие 8. Можно жаловаться

Занятие 9. Можно хвалить себя

Занятие 10. Нельзя захотеть то, чего ты не хочешь

Профессиональное выгорание педагога – это нарастающее эмоциональное истощение. Оно выражается в психическом, эмоциональном и физическом утомлении, его проявления могут быть самыми разнообразными.

С целью профилактики синдрома эмоционального выгорания педагогов педагоги-психологи Центра подготовили видеолекторий, состоящий из 10 занятий, в котором рассказывают об эффективных способах борьбы со стрессом.